👹節分を楽しみましょう👹 （2026.01.28更新）
  節分とは？豆まきと恵方巻きの由来 豆まきについて 「鬼は外、福は内」と言いながら、煎った豆をまく豆まきは、 病気や災害など悪いものを象徴する「鬼」を追い払い、福を呼び込む… ▼続きを読む

☕🍺🥓なぜ？？？足がつるの？🥑🍌🥜🍼🧀🥬 （2026.01.20更新）
なぜ？足がつる（こむら返り）原因と対策 こむら返りとは？ こむら返りとは、筋肉が異常に収縮し、痛みを伴う状態を指します。多くの人が経験する症状ですが、その原因と対策を知っておくことが大切です。 … ▼続きを読む

必見！！　肺炎予防について （2026.01.15更新）
    肺炎について     肺炎は、発熱、咳、痰など風邪に似た症状が現れます。 しかし、高齢者の肺炎は上記の症状があまり見られず、気づかないうちに重症化する危険があり… ▼続きを読む

🐴2026　新年　５日より通常診療しております🐴 （2025.12.29更新）
2026年 明けましておめでとうございます。  本年も宜しくお願いいたします。 皆様の健康管理が馬く行くように、 丁寧にアドバイスしていきたいと 　　　　　　　　　　　　　　　　　思ってお… ▼続きを読む

危険！！温度差でおきるヒートショック！！ （2025.12.18更新）
最近、血圧が上がって薬を追加している方が多くなってきています。 寒くなると血管が収縮するので血圧があがります。また忘年会や新年会でお酒も飲み、味の濃いものもたくさん食べる機会も増えます。 そし… ▼続きを読む

🎄もうすぐクリスマス🎄 （2025.12.16更新）
糖尿病の方に実行してほしい やすとみ流　🎄Xmasケーキの味わい方🎂 糖尿病とケーキ：控えるべき理由 糖尿病の方がケーキを食べるのは控えるべきです。 理由としては、スポンジ＆クリームには多… ▼続きを読む

糖尿病ってなおらないの？？？って患者さんからきかれます。 （2025.12.08更新）
残念ながら糖尿病は治りません。 糖尿病の何がいけないのか？ 糖尿病は重大な合併症を引き起こします。合併症を起こさせないことが大事なのです。 糖尿病の合併症の種類：覚え方は「しめじ えのき」 … ▼続きを読む

生活習慣　食習慣　見直してみませんか！🧹 （2025.12.01更新）
血糖値が高い方　改善方法伝授します   食習慣 ◎間食や甘い飲み物の回数を減らしましょう ◎夕食時間から就寝までの時間を４時間以上あけましょう ◎食物繊維の摂取量や食べる順番の… ▼続きを読む

ｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞ流行中！！！ （2025.11.25更新）
皆さん　インフルエンザのワクチンもううちましたか？？ 実は　ワクチンを接種してからも　2週間は抗体はつきません😢接種しておけば　症状は軽くすむので　当院ではワクチン接種を推奨しています 私のおすす… ▼続きを読む

１１月14日　バンティング博士　ありがとう （2025.11.13更新）
11月14日　世界糖尿病デー 国連により公式に認定された日です。 何故１１月１４日？なのかというと、インスリンを発見したカナダのバンティング博士の誕生日であり 糖尿病治療に画期的な発見に敬意を表… ▼続きを読む